Soyez attentives à vos seins
[La Fondation canadienne du cancer du sein encourage les Canadiennes :
• à consulter leur professionnel en soins de santé sur la santé de leurs seins
• à repérer à la vue et au toucher tout changement dans l’apparence de leurs seins, puis à le signaler
• à passer régulièrement, un examen clinique des seins et des mammographies de dépistage, compte tenu de leur âge et de leur niveau de risque
La détection précoce permet aux femmes de suivre des traitements plus efficaces et ainsi de sauver des vies.
Améliorez votre bien-être
SOYEZ ACTIVES
Restez actives, en visant au moins 30 minutes d’activité physique quotidienne
AYEZ UNE ALIMENTATION SAINE
Une alimentation équilibrée à haute teneur en fruits et légumes
NE FUMEZ PAS
Et évitez l’exposition à la fumée secondaire
LIMITEZ VOTRE CONSOMMATION D’ALCOOL
Si vous buvez, limitez-la à un verre ou moins par jour
Pour plus d’informations, consultez le site de la Fondation canadienne du Cancer du Sein 
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Vous avez raison ! Nous nous maltraitons trop souvent en ne prenant pas soin de nous. Trop longtemps les femmes ont souffert pour plaire au dictat imposés par les hommes : corset cachant les seins ou corset mettant les seins en valeur ? Aimon-nous.
Nos seins, nous les femmes, ils font tellement partie de nous qu’on finit parfois par les oublier ou les négliger. Et pourtant quand on ose les découvrir un peu, c’est la folie furieuse autour de nous. Les femmes les jalousent et les hommes essayent de les admirer à notre insue et ils rougissent quand ils réalisent que nous les avons vus nous regarder…
Nicodine